Hirmuisen aurinkoista (!!) tiistaita kaikille!
Kävin viikonloppuna Spartanin kahvakuulaohjaajakoulutuksen ja nyt on sitten ihan oikeen sertifikaatit ja kaikki. Kahden päivän ja kuudentoista tunnin aikana tuli hiottua tekniikoita ja opittua älyttömästi uutta. Nyt on innostusta päästä harjoittelemaan lisää ja ajattelinkin, että voisin tehdä kahvakuulatreenin tänne blogiin! Samaan tyyliin kuin edellisetkin treenit, eli nopeus, tehokkuus ja hauskuus on avainsanoja.
Jos tekin tykkäätte treenata kotona/joudutte välillä pakosta tekemään niin arjen ollessa kiireistä, niin suosittelen hyvin lämpimästi hankkimaan kahvakuulan. Mä voin pistellä tulemaan kahvakuulatreenejä enemmänkin jos niille löytyypi kiinnostusta!
Mitä mieltä olette sellaisesta, että laittaisin treenin sekä kuvina & lyhyinä selityksinä, että ihan livevideona jossa voitte ns. tehdä koko treenin läpi mun kanssa alusta loppuun? Vai haluatteko pelkästään kuvina & lyhyinä selityksinä? Löytyykö ylipäätään edelleen kiinnostuneita tekemään kuulatreeniä? :D
Saa avautua!
10 comments:
Joo ehdottomasti! Kiireisen arjen takia usein kotitreeni ainoa mahdollisuus viikolla, ja kahvakuulakin on jo plakkarissa!
Joo videota ja kuvia! :)
Hei hyvä homma, sellanen siis tulossa! :)
All sprite, laitan siis sekä videota että kuvia! :)
Joo kiinnostaa ehdottomasti kahvakuulatreeni ja video ois tosi jees!
Kuitti! Teen asap :)
Videoita joo, kyllä kiitos! :) Just semmonen minkä mukana voi tehä itsekin treenin!
Okei kiitoksia kommentista, semmonen siis tulossa! :)
Kiinnostaa ehdottomasti ja mun mielestä video on selkeämpi, joten olisi mahtavaa jos viitsit sellaisen tehdä :) Vinkkinä vielä semmoinen, että ainakin omasta mielestä lyhyet videot (max pari minuuttia) on parhaita eli esim semmoinen missä näytetään pari liikettä normaalilla nopeudella ja loput nopeutettuna.
Heh luin tän kommentin vähän myöhässä, kävin tänään kuvaamassa ja kuvasin koko treenin eli video on 20 minuutin pitunen. Multa toivottiin myös sellasta että vois tehdä alusta loppuun treenin mun mukana, niin sellanen tulossa nyt. Jos tästä ei tykätä niin jatkossa teen sit parin minuutin videoita :)
Post a Comment